转眼便到了今年最后一个月
告别2019，迎接2020
来不及感叹时光匆匆
聪明的女子已经悄悄地
计划好下一年如何美美美
一年四季，各有各的性格
而时节改变与身心保养密切相关
保养护理，从来都不是一成不变的
春SPRING
宜：锁水、保湿、滋养
忌：懒惰、贪吃、宅
春风和润，气温回转且潮湿，容易气血不足而身体困倦，此时需要注重疏肝理气、协调气血和畅；同时面部肌肤暗淡无活力、水分流失快，因而锁水保湿，补充营养必不可少。
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夏SUMMER
宜：美白、补水、清洁毛孔
忌：暴晒、心烦、气躁
气温和湿度同时升高，皮脂腺和汗腺分泌旺盛，毛孔扩张，皮肤油亮易脏；长时间处在空调房，却使皮肤变得干燥。注重排湿排毒，拥有莹亮美肌，是夏日舒爽露肤的关键。
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秋AUTUMN
宜：美白、修护、袪黄
忌：油腻、暗黄、疲惫
随着气温逐渐降低，空气越来越干燥，皮肤的新陈代谢也减弱，皮脂分泌降低，长夏晒后色素沉着，需加强皮肤养护。
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冬WINTER
宜：疏通、滋养、补气
忌：干燥、焦虑、熬夜
一年之中气温最低的时期，天气变得寒冷、多风，身体变得紧绷僵硬。除了勤加滋润护肤，注重身体的通、排、调、补等养生护理，舒缓赋活更是重中之重。
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