三伏天养生正当时,你准备好了吗?

初伏已至,养生正当时。从入伏到出伏的这段时间,是一年中最炎热的时候,也是一年里最宝贵的「出汗季」,阳虚体寒的人尤其不能错过,正是冬病夏治的好时节,得抓住机会把寒气赶跑。

初伏:7月12日-7月21日,共10天;

中伏:7月22日-8月10日,共20天;

末伏:8月11日-8月20日,共10天。

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那么,寒性体质是怎样的呢?有什么危害呢?为什么会形成寒性体质呢?到底该如何去寒养生?让我们一起来看看Lily老师是怎样说的 ↓ ↓ ↓

热衷养生的明星非常多,但是张柏芝的养生秘密武器成功引起了小伊的注意。最近,被舆论推到风口浪尖的张柏芝却出现在《向往的生活》,实力还原生活中亲妈的日常,还妥妥地秀了一把养生技能——蛋炙疗法。

把煮熟了的鸡蛋,热敷在肚脐、脖子、耳后,是张柏芝应对感冒的妙招,也有助于改善睡眠。担心年轻人着凉生病,生怕烫嘴的普通话解释不出来做蛋灸的好处,她还把普通话、粤语、英文三种语言切换着来。网友们直呼暖心的同时,纷纷感叹在张柏芝的身上仿佛看到了自己亲妈的影子。

实际上,张柏芝的“蛋炙疗法”是热敷养生的一种形式,“去寒”是其中的关键。

中医自古就有关于“寒症”的记载,寒症又细分为“体寒”,“宫寒”等,这也是一种寒性体质,具有这种体质的人,对寒、湿等阴邪的易感性较强。吃凉腹泻,浑身酸痛乏力,痛经,头痛,容易感冒,湿疹,皮肤过敏,皮疹……甚至心情不好、脸色灰黯、长斑等等都和寒湿有关。

而对于女性来说,体寒的危害更加显著,除了手脚冰冷的日常困扰外,还会引发多种妇科疾病。还记得《延禧攻略》中因为宫寒而无法怀孕的富察皇后吗?

“蛋炙疗法”是否有用暂时无法查证,但小伊知道有更好用的去寒能手——LifeTime身体焕活护理。

LifeTime身体焕活护理

严选口碑仪器,深部排寒湿,深层修护,平衡身体正负离子交换,缓解肌肉疼痛,还身体一场焕活之旅。

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精英女性的选择

知名模特、演员吕洁,在亲身体验完LifeTime身体焕活护理后,赞不绝口:“之前我经常会觉得手脚冰冷,但是体验了LifeTime之后,感觉它在温暖和滋养着自己,感觉整天都暖暖的。”

她们,都一致认可LifeTime

西班牙原装进口设备

LifeTime身体焕活护理采用的是西班牙原装进口设备INDIBA,使用448KHZ平衡技术,无论操作于身体的哪一个部位,均可让全身深层升温,而且温度持久,帮助身体进行自我调节与平衡。在焕活与修护的同时,补充阳气与能升温。

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排汗、排湿、排寒

《传家宝》如是说道:“夏三伏极热时,汗要多出,则周身所染风寒湿气,由汗而出,可保一年无病。”

但不必一定要高强度运动,或者忍耐高温桑拿让自己挥汗如雨,LifeTime身体焕活护理通过针对性、点对点的深度提温,便能帮助调节体温,还协助排除体表和体内的寒湿,并通过汗液代谢废物,让身体更清爽健康。

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想像张柏芝、孙俪等明星一样成为养生达人,活得健康又美丽吗?不要错过这个三伏天,伊丽汇邀你来LifeTime一夏,不再做“高冷女王”!

文章引自:伊丽莎白学校 » 三伏天养生正当时,你准备好了吗?